வீட்டில் கால் ஸ்க்ரப்: சிறந்த சமையல் வகைகள்

இயற்கை அழகு இன்று நாகரீகமாக உள்ளது. அசாதாரண நீளம் கொண்ட கண் இமைகள் மற்றும் நகங்கள் பின்னணியில் மங்கிவிடும், அத்துடன் ஏராளமான ஒப்பனை அடுக்கு. நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் மிகவும் அழகாக இருப்பாள். இருப்பினும், ஒன்றாக மாறுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உச்சி முதல் கால் வரை நன்கு அழகாக இருக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், நகங்களை, முடி மற்றும் கோடையில், பாதங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

ஸ்க்ரப்

முதலில் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை இல்லாமல், ஸ்டிலெட்டோஸ் அல்லது குடைமிளகாய் கொண்ட திறந்த செருப்பை நீங்கள் அணிய முடியாது, மேலும் அதில் முக்கியமான பகுதி உங்கள் குதிகால் மற்றும் பாதங்களைப் பராமரிப்பதாகும். இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் கால் ஸ்க்ரப் உள்ளது. இந்த பரிகாரம்தான் உங்கள் பாதங்களை விரைவாகவும், எந்த செலவும் இன்றி சிறந்த நிலைக்கு கொண்டு வர உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு மந்திர சஞ்சீவியாகும்.

ஒரு நல்ல விளைவை அடைய, கடையில் ஒரு ஒப்பனைப் பொருளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டில் கால் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பது மிகவும் சாத்தியம். மேலும் அவர் கடினமான தோலைச் சமாளிப்பார். மேலும் அதை நீங்களே சமைக்கவும்கடினமாக இல்லை.

தயாரிப்பு விளக்கம்

கால்களில் கரடுமுரடான தோலைப் பற்றி ஏன் இவ்வளவு கவலைப்பட வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது, அது இயற்கையானது என்றால்? ஆனால் ஏராளமான விரிசல்கள், சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்கள் அனைத்தையும் அலங்கரிக்கவில்லை என்ற உண்மையை நீங்கள் வாதிட முடியாது. கூடுதலாக, ஒரு கால் ஸ்க்ரப் இறந்த, பழைய தோல் செல்களை அகற்றுவதைத் தவிர, இறந்த அடுக்கில் குவிந்து கிடக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றவும், விரும்பத்தகாத கால் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறை, மூட்டுகளில் மசாஜ் செய்வதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, இது நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தை சிதறடித்து, மற்றவற்றுடன், நக வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.

முக்கிய கூறு சிராய்ப்பு

எந்தவொரு ஸ்க்ரப்பின் கலவையும் பாரம்பரியமாக சிராய்ப்பு எனப்படும் சில வகையான உரித்தல் கூறுகளை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும். இவை சிறிய கடினமான தானியங்கள், அவை தோலுக்கு எதிராக தேய்க்கப்படும் போது, இறந்த மற்றும் தேவையற்ற அனைத்தையும் அகற்றும். கால் ஸ்க்ரப் விதிவிலக்கல்ல. அதன் உற்பத்திக்கு, தரையில் கடல் உப்பு, காபி பீன்ஸ் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நிலையான விருப்பங்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ரவை அல்லது பக்வீட், நறுக்கப்பட்ட பாதாமி குழிகள், வால்நட் குண்டுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய கருவிகள் தயாரிப்பது இன்னும் கொஞ்சம் கடினம், ஆனால் அவை அவற்றின் முக்கிய பணியுடன் மிகச் சிறந்த வேலையைச் செய்கின்றன. அடுத்து, சில ஃபுட் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளைக் கவனியுங்கள்.

அடிப்படை

உராய்வைத் தவிர, நீங்கள் அடித்தளத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இது இலகுவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சத்தானதாக இருக்க வேண்டும், அதற்கெல்லாம், இது மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருந்தால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். ஒரு கால் ஸ்க்ரப் ஒரு அடிப்படையாக, எந்த தாவர எண்ணெய் மட்டுமே காணப்படும்உணவு: ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி. இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு சிறப்பு கலவையை வாங்குவது மற்றொரு விருப்பமாகும், ஏனெனில் இன்று தேர்வு மிகவும் பெரியது.

கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் நீங்கள் ஆளி விதை, கடலைப்பருப்பு, தேங்காய், திராட்சை விதை அல்லது வால்நட் எண்ணெய் வாங்கலாம். மேலும், அடிப்படை கொழுப்பு அதிக சதவீதம் புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் இருக்க முடியும். ஒரு பெண் தனது தினசரி பராமரிப்பில் பயன்படுத்தும் பொதுவான கிரீம் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.

உப்பு

வீட்டில் கால் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்று பேசும்போது, சரியான செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மிகவும் மலிவு, பயனுள்ள மற்றும் எனவே பிரபலமானது உப்பு மற்றும் காபி ஸ்க்ரப்கள். முதலில் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 3 தேக்கரண்டி உப்பு (கடல் உப்பு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது) மற்றும் சுமார் 150 மில்லிலிட்டர் திரவ சோப்பு தேவைப்படும். பின்னர், விளைவாக கலவை, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்) சிறிது சேர்க்க வேண்டும், பின்னர் கால்களை விண்ணப்பிக்க. 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் இந்த ஸ்க்ரப் மூலம் கால்களை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சோப்பு கூடுதல் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், மிகவும் பொதுவானது. சரியான அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ரோஸ்மேரி அல்லது ஆப்ரிகாட் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

Coffee

அரைத்த காபி பீன்ஸ் ஃபுட் ஸ்க்ரப் செய்வதும் எளிதானது. இதற்கு சுமார் 1 தேக்கரண்டி தரையில் காபி, அதே அளவு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கொக்கோ தூள் தேவை. அனைத்து 3 பொருட்களையும் கலக்கவும், பின்னர் மற்றொரு ஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் 150 மில்லி எந்த அடிப்படை எண்ணெயையும் சேர்க்கவும்.

பாதங்களை மசாஜ் செய்வதற்கும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் செலவாகும். சிறிது நேரம் கழித்து, எல்லாம் தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. அத்தகைய ஸ்க்ரப்பின் நன்மை என்னவென்றால், எபிட்டிலியத்தின் இறந்த அடுக்கை அகற்றுவதோடு, கோகோ சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. சாராம்சத்தில், காபி தயாரிப்பு ஒரு கால் ஸ்க்ரப் கிரீமாக செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் செய்கிறது.

காபி மற்றும் உப்பு வைத்தியம் பற்றி பெண்களின் கருத்து

இந்த நிதிகள் மிகவும் எளிமையானவை, மிக முக்கியமாக, எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் மலிவு. செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, காபி அல்லது உப்பு கால் ஸ்க்ரப்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. மதிப்புரைகள் இதற்கு சிறந்த உறுதிப்படுத்தல். பலர் சொல்வது போல், இந்த தயாரிப்புகள் சரியாக உரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இதன் விளைவு குறுகிய காலம் என்பதை பெண்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள். எனவே, ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களால் அதை அடிக்கடி செய்ய முடியாவிட்டால், கடினமான சிராய்ப்பு கொண்ட மற்ற கால் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளை முயற்சிக்கலாம்.

ரவையுடன்

இவை ரவை பொருட்கள் அல்லது பாதாமி பழத்தை உரித்தல். ஒரு ரவை ஸ்க்ரப் ஒரு தேக்கரண்டி அரைத்த தானியத்திலிருந்து (ரவை மாவு என்று அழைக்கப்படும்) மற்றும் அரை டேபிள் ஸ்பூன் ஏதேனும் க்ரீமிலிருந்து தயாரிக்கலாம்.

கலவையை ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மைக்கு கொண்டு வருவது அவசியம், பின்னர் பாதங்களில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். கலவையை 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் கால்களில் வைத்திருக்க வேண்டாம். இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தும் பெண்கள், அதன் பிறகு சருமம் சுத்தமாக மட்டுமின்றி, மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாறும் என்கிறார்கள்.

Apricot Scrub

ஒரு பாதாமி ஸ்க்ரப் செய்ய, உங்களுக்கு உலர்ந்த நசுக்கப்பட்ட பாதாமி அல்லது பீச் பிட்ஸ் தேவைப்படும். துகள்கள்முடிந்தவரை சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஒரு தானியத்தை மற்றவற்றிலிருந்து கண்ணால் பிரிக்க இயலாது என்பது விரும்பத்தக்கது. 2 தேக்கரண்டி அளவு விளைவாக சிராய்ப்பு எண்ணெய் (1-1.5 தேக்கரண்டி), லாவெண்டர் அல்லது முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் இணைந்து. அனைத்தும் குதிகால் மீது தடவி, சுமார் 5 அல்லது 7 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் அகற்றப்படும்.

இந்த செய்முறை மிகவும் நன்றாக உள்ளது, ஆனால் விளைவை ஒருங்கிணைக்க, ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு, நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் பாதங்களின் தோலை சுவைக்க வேண்டும். கரடுமுரடான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பாதாமி பழத்தை உரிப்பது சிறந்தது. குதிகால் சளி அதிகம் இல்லாதவர்கள், அத்தகைய கடுமையான தீர்வைத் தவிர்த்து, மென்மையான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்ஸ் அடிப்படையிலான தயாரிப்பு.

இதைத் தயாரிக்க, 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஊறவைத்த ஓட்மீலை 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து 5 நிமிடம் உங்கள் பாதங்களை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அத்தகைய ஸ்க்ரப் விரும்பத்தகாத நுண்ணுயிரிகளுடன் சிறந்த வேலை செய்கிறது.

உருங்கிய முடிகளில் இருந்து

கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்வது, வளர்ந்த முடிகளுடன் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, மேலே விவரிக்கப்பட்ட உப்பு தீர்வும் பொருத்தமானது, ஆனால், கொள்கையளவில், ஒரு நவீன இளம் பெண்ணின் "உதவியாளர்களின்" பட்டியல் அவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. வளர்ந்த முடிகளுக்கு வீட்டில் கால் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பதை இப்போது நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். இதைச் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி பாடியாகி தூள் மற்றும் அதே அளவு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலக்கவும். கலவையை தோலில் 10 நிமிடங்களுக்கு முடி உள்ள இடங்களில் தேய்த்து, தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

அனைத்து கையாளுதல்களுக்கும் பிறகு, நீங்கள் கிரீம் கொண்டு தோலை உயவூட்ட வேண்டும். அதே சிக்கலை தீர்க்கும் மற்றொரு விருப்பம் ஆஸ்பிரின் ஸ்க்ரப் ஆகும். உங்களுக்கு சுமார் 4 நொறுக்கப்பட்ட மாத்திரைகள், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் சிறிது தண்ணீர் தேவைப்படும். இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சிக்கல் பகுதிகளில் மட்டுமே. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றப்படும்.

முடிவு

நீங்கள் எந்த ஃபுட் ஸ்க்ரப் தேர்வு செய்தாலும், செய்முறையை முழுமையாகப் பின்பற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கூறுகளின் விகிதத்தில் கவனம் செலுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறையைச் செய்வதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களின் தோலை சரியாக நீராவி செய்ய வேண்டும். ஏற்கனவே நியதியாகிவிட்ட சில எளிய சமையல் குறிப்புகளில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நீங்களே உருவாக்கத் தொடங்கலாம்.

முக்கிய விஷயம், சிராய்ப்புடன் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. நிச்சயமாக, கால் பராமரிப்பு என்பது ஸ்க்ரப்களுக்கு மட்டும் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, மூலிகைகள் அல்லது எண்ணெய்களின் decoctions, வழக்கமான மசாஜ் போன்ற வைட்டமின் கூறுகளுடன் கூடிய சிறப்பு குளியல்களும் உள்ளன. மற்றும் இவை அனைத்தும் கோடையில் மட்டும் செய்யப்பட வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் குதிகால் திறக்க முடியும் போது, ஆனால் ஆண்டு முழுவதும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மோசமான நிலையில் உள்ள ஒன்றை மீட்டெடுப்பதை விட, நல்ல நிலையில் எதையாவது பராமரிப்பது எப்போதும் மிகவும் எளிதானது. கால்களும் விதிவிலக்கல்ல.