உங்கள் முழங்கைகளில் வறண்ட சருமம் உள்ளதா? கவனிப்பு தேவை

நாம் அனைவரும் நமது தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துவது, பலவிதமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் அதைக் கவனித்துக்கொள்வது வழக்கம். ஆனால் பெரும்பாலும், எல்லா கவனிப்பும் நமக்கு முன்னால் இருக்கும் உடலின் அந்த பாகங்களுக்கு அனுப்பப்படுகிறது. நாம் தினமும் கண்ணாடியில் பார்க்கும் முகமும் தலைமுடியும், நம் கண் முன்னே தொடர்ந்து நிற்கும் கைகளும் கால்களும்… ஆனால் ஒரு நிலையான சுதந்திரமான விமர்சனம் கிடைக்காதது பற்றி என்ன? அது நமக்குப் புலப்படவில்லை என்றால், அது மற்றவர்களுக்குத் தெரியவில்லை என்று அர்த்தமல்ல! அடிக்கடி புறக்கணிக்கப்படும் உடல் உறுப்புகளில் ஒன்று முழங்கைகள்.

முழங்கை பராமரிப்பு என்பது வழக்கமான வழக்கம் அல்ல. இதற்கிடையில், முழங்கைகள் பல்வேறு பாதகமான காரணிகளின் குறைவான மற்றும் அதிக செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டவை. பெரும்பாலும் இதை நாம் கவனிக்க மாட்டோம், ஆனால் முழங்கைகளில் வறண்ட தோல், அதே போல் செதில்களாகவும், கருமையாகவும் இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. மேலும், என்னை நம்புங்கள், அது கவர்ச்சிகரமானதாகத் தெரியவில்லை.

காரணங்கள்

முழங்கைகளின் அழகற்ற தோற்றத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

முழங்கையில் வறண்ட சருமம் தோன்றுவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், அடிக்கடி எடுக்கப்படும் தோரணையால் ஏற்படும் இயந்திர சேதமாகும்.மேஜையில் உட்கார்ந்து, ஒன்று அல்லது இரண்டு முழங்கைகள் மீது சாய்ந்து. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், கணினியில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் தலையை உங்கள் கையால் முட்டுக்கட்டை போடுவது இல்லையா? அதேதான்!
குளிர் காலத்தில் அனைவரும் சூடான ஆடைகளை அணிவார்கள். பெரும்பாலும் இவை செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகள். அப்போதுதான் பலர் உடலின் வறண்ட சருமத்தைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். என்ன செய்ய? வழக்கமான பராமரிப்பு ஒன்றே தீர்வு.
தோல் கரடுமுரடானதும் அடிக்கடி வெப்பநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். அவர்களிடமிருந்து தான் நாம் சூடான ஆடைகளின் உதவியுடன் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறோம். தீய வட்டம்.
முழங்கையில் வறண்ட சருமம் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட குளியல் விளைவாக இருக்கலாம். குளோரின் கொண்ட குழாய் நீர் சருமத்தை உலர்த்துகிறது.
A, E, D போன்ற வைட்டமின்கள் இல்லாமை மற்றும் சில சுவடு கூறுகளும் சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக முழங்கைகளின் தோலை பாதிக்கிறது.
கூடுதலாக, முழங்கைகள் வறண்ட சருமம் உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் முழங்கைகளை எப்படி பராமரிப்பது

காரணங்களின் பட்டியலிலிருந்து நீங்கள் காணக்கூடியது போல், உங்கள் முழங்கைகளில் வறண்ட சருமம் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடலின் பொதுவான நிலை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
சீசன் மற்றும் வானிலைக்கு ஏற்றவாறு இயற்கையான துணிகளை கொண்டு உடுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
நீர் நடைமுறைகளை எடுக்கும்போது, குளிப்பதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். மேலும், சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இது சருமத்தை உலர்த்தும். ஷவர் ஜெல் அல்லது திரவ சோப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். அவசியம்மீன் எண்ணெய், முட்டை, கல்லீரல், கேரட், ஆப்ரிகாட், மூலிகைகள், தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் ஆதாரமான உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முழங்கைகளின் தோலை மென்மையாக்க மற்றும் பிரகாசமாக்க, உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கக்கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.

முழங்கைகளின் வறண்ட சருமம் போன்ற பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது. சரியான நேரத்தில் வழக்கமான கவனிப்புடன், அதன் தோற்றத்தை தவிர்க்கலாம்.

வழக்கமான கவனிப்புக்கும், முழங்கைகளின் தோலின் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கும் நடைமுறைகளுக்கும், பின்வரும் தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை.

கெமோமில் சாறு போன்ற காயங்களைக் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் முழங்கைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை உங்கள் தினசரிப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்.
10 நாட்களுக்கு தினமும் கரடுமுரடான சருமத்தைப் போக்க, எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ரீமைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது பேக்கிங் சோடா அல்லது கடல் உப்பு சேர்த்து வெந்நீரில் வேகவைத்த பின் உங்கள் முழங்கைகளை ஸ்க்ரப் செய்யவும்.
ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவுவதற்கு முன், உங்கள் முழங்கைகளை பிரகாசமாக்க சார்க்ராட், எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் சாற்றில் தோய்த்த துணியால் உங்கள் தோலைத் தேய்க்கவும்.
10 நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த நடைமுறைகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், முட்டைக்கோஸ் இலைகள் போன்ற சுருக்கத்துடன் உங்கள் முழங்கைகளை மென்மையாக்க முயற்சிக்கவும், கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, பின்னர் தோலில் தடவவும். அமுக்கி ஒரு படம் மற்றும் வெப்பமயமாதல் கட்டுடன் மூடப்பட்டு ஒரே இரவில் விடப்பட வேண்டும். செயல்முறையின் கால அளவும் 10 நாட்கள் ஆகும்.