அழகான அளவு மற்றும் இறுக்கமான வடிவம் கொண்ட அழகான மார்பகங்கள் ஆண் பாலினத்தில் போற்றுதலையும், பெண்களில் பொறாமையையும், அதன் உரிமையாளரின் சுயமரியாதையையும் உயர்த்துகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் குறைந்தபட்சம் 2 வது அளவைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது.
அவர்கள் சொல்வது போல்: "ஒரு சிறந்த பெண் மார்பகம் ஆணின் உள்ளங்கையில் பொருந்த வேண்டும்" - ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் இதை நம்ப முடியாது. எனவே, பல பெண்கள் வெறுமனே பொறாமைப்படக்கூடிய நெக்லைன் வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள்.
மார்பளவு அளவை அதிகரிக்க மிகவும் பொதுவான ஆனால் விலையுயர்ந்த வழி பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். ஆனால் பலர் அறுவை சிகிச்சையின்றி தங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்க வழி தேடுகிறார்கள். அத்தகைய முறைகள் உள்ளனவா மற்றும் அவை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன என்பதை இந்தக் கட்டுரையில் அலசுவோம்.
அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பக அளவை அதிகரிக்க - இது சாத்தியமா?
பெண் பார்வையாளர்களுக்கு இந்தக் கேள்வி ஏன் பொருத்தமானது? அறுவை சிகிச்சையின் அதிக செலவு மட்டுமல்ல, மார்பக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் தோல்வியுற்ற பல நிகழ்வுகள் இருப்பதால், பல பெண்கள் கத்தியின் கீழ் செல்ல பயப்படுகிறார்கள் என்பதும் உண்மை. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒரு அளவு பெரிய (அல்லது பல) மார்பை விரும்புகிறீர்கள். இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? மார்பகங்களை பெரிதாக்குவது உண்மையில் சாத்தியமா?அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலா?
அழகான பெண்களின் மதிப்புரைகளில் கூறப்பட்டுள்ளபடி, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள் உள்ளன, மேலும் அவை நல்ல முடிவுகளைத் தருகின்றன. எனவே, மிகவும் பயனுள்ளவை:
- கர்ப்பம்.
- முழு ஊட்டச்சத்து.
- Massage.
- உடற்பயிற்சி.
- அயோடின் கட்டம்.
- ஹார்மோன் மருந்துகள்.
- சில பாரம்பரிய மருத்துவம்.
அவை ஒவ்வொன்றும் என்ன, அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
கர்ப்பம்
கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல அளவுகள். ஆனால் கர்ப்பத்தை மார்பளவு அதிகரிப்பதற்கான வழிமுறையாகக் கருதுவது முட்டாள்தனமானது, மாறாக இது போன்ற அற்புதமான காலகட்டத்தின் விளைவு.
பல பெண்களின் மதிப்புரைகள், ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது, அவர்களின் மார்பகங்கள், பூஜ்ஜிய அளவு கூட, பொறாமைப்படக்கூடிய வட்டத்தன்மையைப் பெற்றதாகக் காட்டுகின்றன, இதனால் அவர்கள் ப்ராவை அளவு 0 இலிருந்து அளவு 2 ஆக மாற்ற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.
உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகரிப்பால் பெண்களின் பாலூட்டி சுரப்பிகள் வீங்குகின்றன. எனவே உடல் பிரசவத்திற்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கும் தயாராகிறது. மார்பகத்தில் அமைந்துள்ள குழாய்கள் முதலில் colostrum மற்றும் பின்னர் பால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகும் மார்பகங்கள் அவற்றின் பெரிய வடிவங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, ஆனால் பாலூட்டும் காலம் நீடிக்கும் வரை.
Diet
முன் கூறியதை நினைவுபடுத்துங்கள்: மார்பக விரிவாக்கம் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. சில வகையான தயாரிப்புகளால் அதன் அளவை அதிகரிக்கலாம். மேலும், இந்த தயாரிப்புகள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும், மார்பை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றனதசைகள், நீங்கள் சிறிது தூக்கி மார்பின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.
- வெண்ணெய் - காய்கறி கொழுப்புகள் மற்றும் புரதத்தின் மூலமாகும், இது தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. பரிந்துரைக்கப்படும் வெண்ணெய் பழங்களின் அளவு வாரத்திற்கு 3 ஆகும்.
- பெண்களின் வடிவங்களுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்க பீன்ஸ் உதவும்.
- பால் பொருட்கள்: முழு பசுவின் பால், முழு கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம்.
- நன்கு அறியப்பட்ட வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பெரிய மார்பளவு விரும்புவோருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன்தான் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகத்தை பெரிதாக்க முடியும், விமர்சனங்கள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஆனால் பயன்பாட்டின் காலம் (சிறந்த செயல்திறனுக்காக) 12 மற்றும் 17 வயதுக்குள் இருக்க வேண்டும்.
- பெரிய மார்பகங்களுக்கு பின்வரும் காக்டெய்லை தினசரி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: நொறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து. கருவி செயல்படுவதை பலர் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். உண்மை, அதிர்ச்சி தரும் முடிவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மார்பகங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரிக்கின்றன.
- தினமும் 5 பச்சை ஆப்பிள் சாப்பிடுங்கள்.
- கடல் உணவு.
- கோழி, வான்கோழி மற்றும் முயல் இறைச்சி.
பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து தினசரி உணவுகளை உண்பதன் மூலம், உங்கள் மார்பளவு அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உருவத்தை இறுக்கவும் மற்றும் எடை குறைக்கவும் முடியும்.
அயோடின் கட்டம்
அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல், அயோடின் உதவியுடன் மார்பகங்களை பெரிதாக்குவது எப்படி? முதல் பார்வையில், முறை மிகவும் சந்தேகத்திற்குரியது மற்றும் பயனற்றது. ஆனால், இந்த முறையை முயற்சித்த சில பெண்கள் சொல்வது போல், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் மார்பகங்களை பாதி அளவு அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, அயோடின் கட்டம் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: பெண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகள், நாளமில்லாச் சுரப்பி சீர்குலைவுஅமைப்புகள், புற்றுநோயியல், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.
அயோடின் மெஷ் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகங்களை பெரிதாக்குவது எப்படி? இதைச் செய்ய, அயோடின் குப்பியையும் பருத்தி துணியையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் அதை கரைசலில் நனைத்து, சுவரில் அழுத்தி, அது ஒரு சிறிய கண்ணாடி, மற்றும் மார்பில் ஒரு கண்ணி வரைந்து, முலைக்காம்புகளில் படுவதைத் தவிர்க்கவும். எரிக்கப்படாமல் இருக்க, அயோடின் கீற்றுகள் ஒருவருக்கொருவர் தொலைவில் வரையப்படுகின்றன. தயாரிப்பின் முந்தைய பகுதி உறிஞ்சப்படும் போது அடுத்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
அயோடினைப் பயன்படுத்திய பிறகு வெப்பநிலை அதிகரித்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு தண்ணீரில் கழுவ முயற்சிக்கவும். இனி அவனிடம் உதவி கேட்க வேண்டியதில்லை. இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகங்களை பெரிதாக்க முடியுமா? சிலர் ஆம் என்கிறார்கள். மதிப்புரைகளை நம்பி உங்களுக்காக இந்த முறையை முயற்சிக்க வேண்டும்.
ஹார்மோன் மருந்துகள்
நிறைய பெண்கள் வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தங்கள் மார்பகங்களை அதிகரிக்க முடிந்தது என்று மதிப்பாய்வு செய்கிறார்கள். உண்மையில், இது மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்.
அத்தகைய மருந்துகளின் கலவை ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது: ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அல்லது ப்ரோலாக்டின், இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் விரிவாக்கத்தை பாதிக்கிறது. அவர்களின் நடவடிக்கை ஒரு பெண்ணின் உடலில் இயற்கையான செயல்முறையுடன் ஒப்பிடத்தக்கது முக்கியமான நாட்கள் தொடங்கும் முன்: ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கிறது, மார்பகங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வீங்கி அதிகரிக்கும். அளவு கூடுதலாக, மார்பகத்தின் வடிவம் ஹார்மோன் மருந்துகளிலிருந்து மாறுகிறது. சேர்க்கைக்கு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு விரும்பிய விளைவு தெரியும். முக்கிய விஷயம் சரியான மாத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
சிறப்பு பயிற்சிகள்
உங்கள் மார்பகங்களை எப்படி பெரிதாக்குவதுசெயல்பாடுகள்? விளையாட்டு மூலம்! மேலும், இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, மார்பின் தசைகளுக்கு சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன, அதை தினமும் செய்தால், நீங்கள் விரும்பிய முடிவை அடையலாம் - மார்பை 1-2 அளவுகள் அதிகரிக்கவும்.
- "பிரார்த்தனை". உடற்பயிற்சி பின்வருமாறு: தாமரை நிலையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் மார்பின் முன் உங்கள் உள்ளங்கைகளை இணைக்கவும், பிரார்த்தனை செயல்முறையைப் பின்பற்றவும். உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றுக்கொன்று எதிராக இறுக்கமாக அழுத்தவும், பெக்டோரல் தசைகள் இறுக்கமடையும் சக்தியுடன் அவற்றை அழுத்தவும். 4 செட்டுகளுக்கு 10 வினாடிகள் வைத்திருங்கள்.
- "புஷ்-அப்ஸ்". உடற்பயிற்சி திறம்பட மார்பகங்களை சிறிது பெரிதாக்கும் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை கொடுக்கும். நீங்கள் 15 முறை 3 செட் செய்ய வேண்டும்.
- "பெஞ்ச் பிரஸ்". ஒரு பெஞ்சில் படுத்து, ஒவ்வொரு கையிலும் ஒரு டம்பல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். "ஒன்று" என்ற எண்ணிக்கையில் உங்கள் கைகளை நேராக மேலே உயர்த்தவும், "இரண்டு" எண்ணிக்கையில் கீழே கீழே. 8-10 முறை 3 செட் செய்யவும்.
இது அறுவை சிகிச்சையின்றி மார்பகங்களை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைக் கண்டறிய அனுமதிக்கும் பயிற்சிகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. சரிவிகித உணவை உண்ண மறக்காமல், தினமும் அவற்றைச் செய்ய வேண்டும்.
மார்பக மசாஜ்
அறுவை சிகிச்சையின்றி மார்பகங்களை அதிகரிக்க முடியுமா என்று நியாயமான பாலினத்தில் பலர் இன்னும் சந்தேகிக்கிறார்கள். அதை எப்படி செய்வது? மார்பக மசாஜ் மூலம். நிச்சயமாக, நீங்கள் மகத்தான முடிவுகளை எதிர்பார்க்கக்கூடாது, ஆனால், சில பெண்கள் சொல்வது போல், மார்பகங்கள் சிறிது அதிகரிக்கலாம், ஆனால் அவளுடைய நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படும். சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி, உறுதி மற்றும் மென்மை தோன்றும். வழக்கமான மசாஜ்மார்பகம் பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கு நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது. நீங்கள் வரவேற்புரையில் மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது நீங்களே செய்யலாம்.
மசாஜ் மூன்று பயனுள்ள வழிகளில் செய்யப்படலாம்:
- மதிப்புரைகளின்படி, மசாஜ் செய்வதற்கான ஹைட்ரோபிரோசெசர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. இது ஒவ்வொரு மாலையும் குளியலறையில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இதற்காக, ஒரு துவைக்கும் துணி ஒரு சூடான-அப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மார்பில் தேய்க்கப்படுகிறது. பின்னர் ஷவரை இயக்கவும், தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் தாங்கக்கூடியது மற்றும் உரிக்கப்படக்கூடாது. ஒரு வட்ட இயக்கத்தில், அவை முலைக்காம்புகளில் விழாமல் மார்பில் நீரோடைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீர் குளிர்ந்து, படிகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. முழு செயல்முறையும் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.
- மேனுவல் மசாஜ். முதலில், ஒரு லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மார்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடுத்து, ஒரு உள்ளங்கை மார்பின் கீழ் பகுதியில் வைக்கப்படுகிறது - முலைக்காம்பு கீழ், மற்ற பனை மேல் வைக்கப்படுகிறது. 5 நிமிடங்களுக்கு வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களை உருவாக்கவும். இரண்டு விரல்களால் முலைக்காம்பை எடுத்த பிறகு, அதை சுமூகமாக முன்னோக்கி (வலியின்றி) எடுத்து, பின்னர் அதைத் திரும்பப் பெறவும். 3 நிமிடங்கள் செய்யவும். மசாஜ் முடிவில், மார்பு லேசாக அடிக்கப்படுகிறது. பெண்களின் சாட்சியங்கள் மற்றும் மதிப்புரைகளின்படி, இந்த முறை பார்வைக்கு மார்பகங்களை சற்று உயரமாகவும், பெரியதாகவும் ஆக்குகிறது.
- காஸ்மெட்டாலஜிக்கல் வெற்றிட மசாஜ். இது ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது பாதுகாப்பானது அல்ல, ஏனென்றால் அனுபவமற்ற கைகளில் இது மார்பில் ஹீமாடோமாக்களை தூண்டிவிடும். ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. அத்தகைய மசாஜ் மார்பை பெரிதாக்கும் ஒரு சிறப்பு வெற்றிட கருவி மூலம் செய்யப்படுகிறது. உண்மை, விளைவு குறுகிய காலமே.
நாட்டு வைத்தியம் மூலம் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகங்களை அதிகரிக்க முடியுமா?
முறைகளை புறக்கணிக்க இயலாதுபாரம்பரிய மருத்துவம், ஏனெனில் அவை நிச்சயமாக பல பெண்களால் பரிசோதிக்கப்பட்டு நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன.
இதோ மிகவும் பயனுள்ளவை:
- லிண்டன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் வார்ம்வுட். ஒவ்வொரு உலர்ந்த பூவிற்கும் 15 கிராம் தேவை. அவை கலக்கப்பட்டு 500 மில்லி குளிர்ந்த சுத்தமான தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. கொதிக்க அடுப்பில் வைக்கவும். குளிர் மற்றும் திரிபு. இந்த காபி தண்ணீர் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது: 30 நாட்களுக்கு வெறும் வயிற்றில் தினமும் காலையில் 1 கண்ணாடி. பலருக்கு இந்த கருவி மார்பகத்தின் அளவை சற்று அதிகரிக்க உதவியுள்ளது.
- மல்லோ ரூட். தாவரத்தின் உலர்ந்த வேரின் 30 கிராம் 700 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நெருப்பு குறைக்கப்பட்டு, அடுப்பில் 25 நிமிடங்கள் "உழலும்". பின்னர் ஆறவைத்து வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும், 60 நாட்களுக்கு 1 கண்ணாடி. தண்ணீருக்குப் பதிலாக, நீங்கள் பாலைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இந்த தீர்விலிருந்து லோஷன்களையும் செய்யலாம். பல மதிப்புரைகளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவு கவனிக்கத்தக்கது.
முடிவில்
ஒரு பெண் அல்லது பெண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகங்களை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது பற்றி, மேலே விவரிக்கப்பட்டது. ஆனால் எந்த முறையைத் தேர்வுசெய்தாலும், ஒரு செயல்பாட்டின் உதவியுடன் மட்டுமே சிக்கல் விரைவாக தீர்க்கப்படுவதால், நீங்கள் அதில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. எனவே பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்கை நோக்கி செயல்படுங்கள்.
